pauseplay

Välkommen till Träningshuset

Vill du bli starkare?

Konditionsstark?

Gå ner i vikt?

Bli piggare och orka mer i vardagen?

Oavsett vilka mål du har, ger vi på Träningshuset i Vimmerby dig förutsättningarna.

 

På Träningshuset i Vimmerby vill vi med ett brett utbud erbjuda träning för alla. För att främja din personliga utveckling gällande träning är våra faciliteter uppbyggda så att individen ska kunna träna på sin egen nivå och takt.

 

Gymmet - Stora gymmet är utrustat med en maskindel, där man på ett säkert sätt lär sig tekniken och fokuserar på en muskelgrupp i taget.

En del med fria vikter. Något mer avancerat då det kräver mer teknik och balans. Aktiverar fler muskelgrupper vid varje övning.

Ett konditionsrum fyllt med konditionsmaskiner så som löpband, crosstrainer, trampmaskin, cyklar, stakmaskin och roddmaskin. Hjälper dig att förbränna kalorier och förbättra konditionen.

Lugnet – Hösten 2015 stora nyhet!

Vårat helt nya och superfräscha gym. Här kan du i en trygg och lugn miljö träna i en mildare form.  Med maskiner, lätta fria vikter eller konditionsmaskiner är det perfekt för nybörjare att bedriva sin träning.

SKY – SKY finns på träningshusets övervåning, här bedriver vi alla våra gruppträningspass men du har även möjligheten att träna här själv när det är ledigt. Det finns en crossfitrigg, Easyline maskiner samt den unika möjligheten att träna utomhus när vädret tillåter.

Nyhet! IR-bastu

Nu erbjuder vi infraröd bastu på Träningshuset.
IR-bastu är en populär behandlingsform som använts i över 25 år av läkare.

Massage på Träningshuset

Delkroppsmassage 300:-
Helkroppsmassage 450:-
Ring eller besök oss för bokning.

Sola på Träningshuset

Prova vårt fräscha Solotek.
Öppet alla dagar 05.00-22.00